Интенсивное похудение в домашних условиях #6 II Я худею с Екатериной Кононовой



Закрыть рекламу

Смотреть видео Интенсивное похудение в домашних условиях #6 II Я худею с Екатериной Кононовой онлайн, скачать на мобильный.

23,847
713   |   5
Я худею с Екатериной Кононовой   |   8 мес.
Поделиться этим видео
Описание видео

Интенсивное похудение в домашних условиях #6 II Я худею с Екатериной Кононовой - Видеоинструкции: Как сделать своими руками

Мой instagram ➟ https://www.instagram.com/kononova1986/
Персональные программы ➟ http://ya-hudeyu-online.ru/
Группа Вконтакте ➟ https://vk.com/club88982117
Подпишись на мой канал ➟ http://goo.gl/QJTq6o
__________________________________________________________________________________________________________________________________
⌚️ Интервальная, 🔥 жиросжигающая тренировка для похудения в 🏡 домашних условиях # 6
Серия состоит из 8 тренировок. 45 секунд работы/15 секунд отдыха, каждое упражнение по два повторение, после первого повторение четыре 🏃 бег с высоким поднятием бедра и 4 касания тыльной стороны стопы (4 бег+4 пятки), после второго повторение четыре бег стоя и четыре бег в планке.
💪 Тренировки сложные, но очень 👍 эффективные. Давайте ставить Табата таймер и приступать!

__________________________________________________________________________________________________________________________________

Добавляйтесь в друзья Vk https://vk.com/id91337792 ヅ
__________________________________________________________________________________________________________________________________

Рекомендую посмотреть:

⓵ РАСТЯЖКА.Короткая заминка после любой тренировки ➜ https://www.youtube.com/watch?v=1yhoY...
⓶ Базовая, универсальная разминка перед любой тренировкой ➜ https://www.youtube.com/watch?v=bTZok...
⓷ Как похудеть с помощью одного упражнения ➜ https://www.youtube.com/watch?v=TOScJ...
__________________________________________________________________________________________________________________________________

Ещё больше упражнений для похудения:

✩ Интервальная, жиросжигающая тренировка #1 ➜ https://youtu.be/phriTiR0740
✩ Интервальный тренинг для сжигания жира #2 ➜ https://youtu.be/mBYQbX8qf54
✩ ЖИРОСЖИГАНИЕ! Тренировка для похудения #3 ➜ https://youtu.be/0_KWY_h8eSo
✩ Быстрое похудение в домашних условиях #4 ➜ https://youtu.be/cd0mcXBT2VU
✩ Худеем дома. Интервальная тренировка #5 ➜ https://youtu.be/wIOuFfDFHEA

Ссылка на страницу с видео:

Ссылка HTML на страницу с видео:

Код для вставки плеера:

Интенсивное похудение в домашних условиях #6 II Я худею с Екатериной Кононовой - Видеоинструкции: Как сделать своими руками

Close
//-->