Упражнения для Быстрого Похудения в домашних условиях. Елена Силка



Закрыть рекламу

Смотреть видео Упражнения для Быстрого Похудения в домашних условиях. Елена Силка онлайн, скачать на мобильный.

73,545
1,431   |   15
Happy Body   |   3 год.
Поделиться этим видео
Описание видео

Упражнения для Быстрого Похудения в домашних условиях. Елена Силка - Видеоинструкции: Как сделать своими руками

Подписка на канал: http://vk.cc/4RToxb
И сегодня мы с вами будем делать комплекс который поможет вам похудеть в домашних условиях. В одном из видео мы рассматривали вопрос домашнего похудения в целом, про важность воды, кислорода, питания и всего остального. И сегодня мы сделаем комплекс который обладает волшебным жиросжигающим эффектом. Он точно вам понравится и вы с радостью и лёгкостью сможете его сделать.
Поехали!

0:27 Подъём коленей 30 секунд
1:05 Прыжки со скакалкой 30 секунд
1:46 Ножницы 30 секунд
2:40 Прыжки из приседа 30 секунд

Закончили друзья мои! Вот такой вот комплекс, делайте 2-3 круга этого комплекса и сто процентов я вам даю что ваш вес интенсивно пойдёт на спад. Потому что вот такие тренировки, когда вы делаете всё на максимуме, на максимальной скорости, они ещё называются интервальными тренировками, используются тогда когда нужно разбудить организм, что бы он начал быстро сжигать калории.
Тренируйтесь вместе с нами, оставайтесь вместе с нами. Я вас люблю, обожаю, вы мои вдохновители.
Я прощаюсь с вами, я желаю вам любви, счастья, пусть во всех ваших начинаниях вам сопутствует удача. И так, я вас обнимаю, целую. Пока-пока, да прибудет с вами сила!

Музыка:
0:00 Serious Fashion http://goo.gl/VFU88r
0:27 Running Away http://goo.gl/o1Xa4a
2:40 Streamline http://goo.gl/hpvR97
3:20 Drink It In http://goo.gl/EMPyEv

Вконтакте: http://vk.com/happybodytv
Facebook: http://www.facebook.com/happybodytv
Twitter: https://twitter.com/happybodytv
Инстаграм:http://instagram.com/happybody.tv
Google+: http://plus.google.com/+happybodytv

Ссылка на страницу с видео:

Ссылка HTML на страницу с видео:

Код для вставки плеера:

Упражнения для Быстрого Похудения в домашних условиях. Елена Силка - Видеоинструкции: Как сделать своими руками

Close
//-->